Uno de los grandes retos de los seres humanos es aprender a gestionar nuestras emociones. Digo gestionar no controlar, ya que la palabra controlar puede llevar intrínseca en muchos casos la acepción de la represión. La gestión es la habilidad para ser conscientes de sentir y de dirigir de una manera sensata y con sentido, sin que esto suponga la…
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